Kann Schwefel das Todesrisiko verringern? „Information

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Eine große epidemiologische Studie ergab, dass Menschen, die täglich Glucosaminpräparate einnahmen, eine ebenso viel niedrigere Gesamtmortalität hatten als Menschen, die regelmäßig Sport treiben. Einer der Faktoren, die dazu beitragen, kann das Sulfat in der Ergänzung sein. Stephanie Seneff, leitende Wissenschaftlerin am Massachusetts Institute of Technology, weist darauf hin, dass Schwefel eine Substanz ist, die nicht in den Menschen eingeführt wurde, und dass es sich um einen Mangel handelt. Weil Sneff vorschlägt, dass Schwefel für Herzkrankheiten, Muskelschwund und veränderten Glukosestoffwechsel von zentraler Bedeutung sein kann.

Was macht zu viel Schwefel im Körper?

Knochenbrühe und Bittersalzbäder sind einfache und wirksame Strategien zur natürlichen Erhöhung des Schwefelgehalts. Jeder hat auch andere gesundheitliche Vorteile. Methylsulfonylmethan (MSM) ist ein Schwefelspender, der üblicherweise zur Behandlung von arthritischen Schmerzen verwendet wird und bekanntermaßen Entzündungen reduziert, reaktive Sauerstoffspezies ausgleicht und die Immunantwort reguliert.

Wie viel Schwefel pro Tag?

Schwefel gehört zu den drei am häufigsten vorkommenden Mineralien im menschlichen Körper. Eine epidemiologische Studie der University of West Virginia ergab, dass Glucosaminsulfat-Präparate die Gesamtmortalität sowie normale körperliche Betätigung senken können und der zugrunde liegende Mechanismus möglicherweise mit Schwefel zusammenhängt. Diejenigen, die den Geruch von Schwefelgas riechen, das aus dem Brunnenwasser kommt, wissen, dass es nach faulem Ei riecht. Tatsächlich fügt die Erdgasindustrie dem geruchlosen Erdgas Mercaptan, eine Schwefelkomponente, hinzu, damit es nach faulen Eiern riecht und Erdgaslecks erkennt.

Was bewirkt Schwefel auf der Haut?

Während es in gasförmiger Form riecht, ist Schwefel ein essentielles Mineral für eine optimale Funktion des Körpers. Interessanterweise wird der größte Teil des Schwefels bestimmten Aminosäuren entnommen, einschließlich Methionin, Cystein, Cystin, Homocystein, Homocystein und Taurin. Die wichtigsten davon sind Methionin und Cystein. Methionin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper es nicht synthetisieren kann, daher muss es über die Nahrung zugeführt werden.Kann Schwefel das Todesrisiko verringern?


Der Körper kann Cystein aus Methionin herstellen, nicht jedoch aus anorganischen Schwefelformen. Einige Menschen sind allergisch gegen Sulfadrogen und haben möglicherweise Bedenken hinsichtlich des Verzehrs schwefelhaltiger Lebensmittel. Niemand ist jedoch allergisch gegen Schwefel, da Schwefel ein wesentliches Element des Lebens ist. Wenn ein von Sulfadrogen abgeleitetes Sulfonamidmolekül metabolisiert wird, kann es an ein Protein binden, das als Allergen fungiert.

Wie gesund ist Schwefelwasser?

Das Sulfonamidmolekül in Sulfadrogen enthält Schwefel, ist jedoch in eine Verbindung eingebettet, die Proteine ​​bilden kann, die bei einigen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen. Glucosamin, das Gegenstand der vorgestellten Veröffentlichung ist, ist eine Aminosäure, die häufig mit Sulfat kombiniert wird und von der nicht bekannt ist, dass sie allergische Reaktionen durch Sulfat auslöst. Die meisten Glucosaminpräparate stammen jedoch aus Schalentieren, und es gibt Bedenken hinsichtlich einer allergischen Reaktion bei Menschen, die gegen Schalentiere allergisch sind. 7 Es gibt verschiedene Arten von Glucosaminpräparaten, die nicht austauschbar sind. Sie enthalten Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid und n-Acetylglucosamin. Glucosaminsulfat ist die Substanz gegen schmerzhafte Arthritis und steht im Mittelpunkt dieser Studie.

Glucosamin senkt Todesfälle aufgrund aller Ursachen von Chondroitin

In einer epidemiologischen Studie, die von der University of West Virginia veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass Personen, die Glucosaminpräparate einnahmen, eine verringerte Gesamtmortalität hatten, die durch regelmäßiges Training erreicht wurde. Die Autorin Dana King ist Leiterin der Familienmedizin an der West Virginia University. Sie und ihr Partner, ein Datenanalyst, bewerteten die Informationen von 16.686 Erwachsenen, die an der National Health and Nutrition Examination Survey teilnahmen. Die Ergebnisse waren von 1999 bis 2010 und die Daten wurden mit den Todesfällen von 2015 kombiniert. Die Forscher überprüften verschiedene Störfaktoren wie Alter, Aktivitätsniveau und Raucherstatus und stellten fest, dass diejenigen, die mindestens ein Jahr oder länger täglich ein Glucosamin / Chondroitin-Präparat einnahmen, ein Gesamtmortalitätspotential von 39% hatten. Die Mortalität aufgrund kardiovaskulärer Ereignisse verringerte sich um 65%.
King interessierte sich für Glucosamin und Chondroitin und begann mit der Erforschung, als er erfuhr, dass die meisten Radfahrer, mit denen er am Wochenende fährt, Schwefelpräparate einnehmen. König, die erhaltenen Daten stammen aus einer epidemiologischen Studie und es sollte beachtet werden, dass es sich nicht um eine klinische Studie handelt. Daher zeigt es definitiv eine geringere Wahrscheinlichkeit des Todes, ist aber als vorteilhaft bekannt.
Die Ergebnisse dieser Studie stützen frühere im BMJ veröffentlichte Forschungsergebnisse, an denen 466.039 Teilnehmer ohne Herz-Kreislauf-Erkrankungen teilnahmen, um festzustellen, ob ein Zusammenhang zwischen dem Glucosaminkonsum und einer Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht. Nach Bereinigung um Störfaktoren wie Alter, Body-Mass-Index, Nahrungsaufnahme, Geschlecht und Drogenkonsum stellten die Forscher ein signifikant geringeres Risiko von 9% bis 22% aller Ergebnismaße fest, dh ein signifikant geringeres Risiko.
Zu den Outcome-Maßnahmen gehörten Ereignisse bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle bei Personen, die täglich Glucosaminpräparate einnehmen. Die Forscher fanden heraus, dass ihre Ergebnisse frühere Studien stützen, die einen umgekehrten Zusammenhang zwischen der Glucosamin-Supplementierung und dem Risiko und der Mortalität von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen. Interessanterweise wurde festgestellt, dass Glucosaminkonsumenten und derzeitige Raucher eine stärkere Verringerung der Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfahren als frühere Raucher oder niemals Raucher. Seine Theorie war, dass Raucher ein höheres Maß an Entzündung hatten und Glucosamin mit einer Verringerung des C-reaktiven Proteins, einem Marker für systemische Entzündung, verbunden war.

Gesundheitszustände durch Schwefelmangel

Eine Studie, in der analysiert wurde, wie viel Schwefel in der Ernährung enthalten ist, kam zu dem Schluss, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung, einschließlich der überproportional älteren Menschen, möglicherweise nicht genügend Schwefel erhält. Wissenschaftler betonen, dass Mangelernährung schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen kann. Die Autoren eines Artikels im Journal der American Heart Association; Mikronährstoffe sind essentielle Cofaktoren für den normalen Herzstoffwechsel, und Mängel können zu Herzinsuffizienz führen. [kalp yetmezliği] Sie betonen, dass es eine Rolle bei seiner Entwicklung und seinem Fortschritt spielt.
Seneff et al. Hypothese, dass Atherosklerose das Ergebnis eines Cholesterinsulfatmangels ist. Es wird vermutet, dass Atherosklerose vom Körper unter Verwendung von Plaque erklärt werden kann, um Cholesterin und Sulfat in das mikrovaskuläre System aufzufüllen. Sie argumentieren, dass unzureichendes Sulfat das Risiko für Bluthochdruck und Blutgerinnselbildung erhöhen kann.
Seneff beschreibt Schwefel als eine unterbewertete Zutat, da er in vielen Lebensmitteln enthalten ist und die meisten Diäten den täglichen Mindestanforderungen entsprechen. Ausgezeichnete Nahrungsquellen sind Eier, Knoblauch, Zwiebeln und grünes Blattgemüse. Nüsse, grasgefüttertes Fleisch und Meeresfrüchte enthalten ebenfalls Schwefel. Eine Erschöpfung des Bodens führt jedoch zu einem Mangel an Obst und Gemüse und kann teilweise zum Schwefelmangel beitragen. Es wurde angenommen, dass Schwefelmangel mit erhöhten Raten von Fettleibigkeit, Glukosestoffwechsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.
In seiner Forschung fand er heraus, dass Menschen, die unter Muskelschwund aufgrund von Krankheiten wie Krebs, HIV, Sepsis, Reizdarmkrankheiten und sportlicher Überanstrengung leiden, durch einen Mangel an Cystein und Glutathion, zwei Schwefelmolekülen, verursacht werden können.

Methylsulfonylmethan (MSM) ist ein leistungsstarkes Schwefelpräparat

Schwefel kann in Muskeln, Haut und Knochen gefunden werden. Es hilft bei der Fettverdauung, wird zur Herstellung von Gallensäure und zum Aufbau von Kollagen benötigt. Das Element spielt eine wichtige Rolle bei Hunderten von physiologischen Prozessen. Beispielsweise werden Schwefelbindungen benötigt, damit Proteine ​​ihre Form behalten, und diese bestimmen die biologische Aktivität des Proteins. Haare und Nägel bestehen aus einem zähen Protein namens Keratin mit einem hohen Schwefelgehalt, während Bindegewebe und Knorpel Protein mit flexiblen Schwefelbindungen aufweisen. Neben Proteinen ist Schwefel auch für die ordnungsgemäße Struktur und biologische Aktivität von Enzymen erforderlich.

Kann Schwefel das Todesrisiko verringern?Methylsulfonylmethan (MSM) ist ein Schwefelspender und enthält 34 Gew .-% elementaren Schwefel. Viele der Vorteile einer Ergänzung mit MSM hängen mit der Fähigkeit der Verbindung zusammen, Entzündungen zu reduzieren, das Gleichgewicht zwischen reaktiven Sauerstoffspezies und antioxidativen Enzymen zu regulieren und die Immunantwort zu regulieren. Es ist weit verbreitet bei der Behandlung von Schmerzen, insbesondere Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis.

In einer klinischen Studie stellten die Forscher fest, dass Menschen mit Knie-Arthrose, die 12 Wochen lang zweimal täglich drei Gramm MSM einnahmen, im Vergleich zu Patienten, die ein Placebo einnahmen, eine signifikante Verringerung der Schmerzen und eine Verbesserung der körperlichen Funktion erlebten. In einer anderen randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie zeigten 25 Daten, dass Teilnehmer mit leichter bis mittelschwerer Arthrose eine analgetische und entzündungshemmende Wirkung hatten, wenn sie einzeln und in Kombination orales Glucosamin und MSM erhielten.
In dieser Studie erhielten die Behandlungsgruppen 12 Wochen lang dreimal täglich 500 Milligramm (mg) Glucosamin und / oder 500 mg MSM. Die Kombinationstherapie hat eine bessere Wirksamkeit bei der Verringerung von Schmerzen und Schwellungen und der Verbesserung der Funktionsfähigkeit von Gelenken gezeigt als einzelne Wirkstoffe. Alle Behandlungen wurden gut vertragen, es wurde festgestellt, dass der Beginn der analgetischen und entzündungshemmenden Aktivität mit der Kombination schneller war als mit Glucosamin. Es kann gefolgert werden, dass die Kombination von MSM mit Glucosamin bei Patienten mit Arthrose eine bessere und schnellere Genesung ermöglicht.

Vorteile von Knochenbrühe und Bittersalz

Zusätzlich zu Nahrungsmitteln und MSM-Nahrungsergänzungsmitteln kann Schwefel aus hausgemachter Knochenbrühe oder in einem warmen Bittersalzbad gewonnen werden. Knochenbrühe enthält viele wertvolle Mineralien, die der Körper während des Gebrauchs leicht aufnehmen kann, darunter Magnesium, Phosphor, Kalzium, Silizium, Schwefelchondroitin und Glucosamin.
Knochenbrühe hilft auch dabei, Flüssigkeiten aus dem Verdauungssystem anzuziehen und zurückzuhalten, und fördert die richtige Verdauung. In einer Studie fanden die Forscher heraus, dass Knochenbrühe medizinische Eigenschaften hat und Entzündungen und Infektionen signifikant reduziert. Die Aminosäuren in der Knochenbrühe bekämpfen Entzündungen und lindern Gelenkschmerzen und Entzündungen dank Chondroitinsulfat und Glucosamin. Kann Schwefel das Todesrisiko verringern?
Knochenbrühe wird aus Tierknochen hergestellt. Es ist wichtig, hausgemachte Knochenbrühe zu verwenden, da im Laden gekaufte Sorten durch Zugabe chemisch beladener Brühwürfel hergestellt werden, während traditionelle Suppen durch mehrstündiges Kochen von Knochen und Fleisch hergestellt werden. In seiner einfachsten Form wird es aus Knochen, Essig und Gewürzen hergestellt und 24 bis 72 Stunden in einem Topf oder Slow Cooker gekocht. Knochenbrühe wird über lange Zeiträume hergestellt und erhöht die Freisetzung von Gelatine, Mineralien und anderen Nährstoffen aus den Knochen. Dies ist der Schlüssel zu vielen Vorteilen und restaurativen Eigenschaften.
Bittersalzbäder sind eine einfache Möglichkeit, sowohl Magnesium als auch Sulfat aufzunehmen. Bittersalz ist Magnesiumsulfat, das leicht von der Haut aufgenommen werden kann. Es ist auch eine bevorzugte Methode zur Aufnahme von Magnesium und Sulfat, da es im Körper leicht verfügbar ist, ohne dass es wie bei oraler Einnahme umgewandelt werden muss. Als allgemeine Empfehlung ist die Verwendung von 1 bis 2 Tassen Bittersalz in einer wassergefüllten Wanne für den äußeren Verschleiß sehr vorteilhaft. Je wärmer das Wasser ist, desto besser löst sich das Salz auf und desto besser kann der Körper aufnehmen.
Bei einigen Menschen kann es zu einer negativen Reaktion wie Reizbarkeit oder Hyperaktivität kommen. In diesem Fall kann es entsprechend der Toleranz schrittweise erhöht werden, indem die verwendete Menge verringert wird. Alternativ ist es nützlich, ein Fußbad mit einem Teil Bittersalz in zwei Teilen Wasser zu nehmen und die Füße etwa 30 Minuten in diesem Wasser zu tränken.

Verweise:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27810762/
https://www.nap.edu/read/10840/chapter/5

Schriftsteller: Ozlem Guvenc Agaoglu

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